Sigaranın Vücuda Verdiği Zararlar Sigara, yüzyıllar boyunca insanlar tarafından sıklıkla kullanılmış bir maddedir ancak son yıllarda sigaranın vücuda verdiği zararların bilinmesiyle birlikte, sigara içimi yasaklanmaya ve ciddi bir şekilde içimi azaltılmaya çalışılmaktadır. Bu yazıda, sigaranın vücuda verdiği zararların detaylarına değinilecektir.…
Beden Kitle Endeksi Hesaplama Aracı: Beden Kitle Nasıl Hesaplanır? Beden Kitle Endeksi Hesaplama, bir kişinin vücudundaki tahmini yağ oranını gösteren bir hesaplama yöntemidir. Bu yöntemde kişinin boy kilo oranı esas alınır. İndeksin verdiği sonuca göre kişinin mevcut kilosunun, ideal kilosuna…
Norwood Scale Hair Nedir Norwood Scale Hair , erkeklerdeki kellik derecesini ölçmek için kullanılan bir sınıflandırma yöntemidir. Norwood Scale yöntemi sayesinde kelliğin farklı aşamalarını ifade eden görüntüler elde edilir. Norwood Ölçeğinin 7 Aşaması Saç dökülmesi Norwood saç ölçeği 7 aşamadan oluşur. Norwood…
Ayva nın faydaları saymakla bitmezken bunları sizin için kategori kategori listeledik. İşte ayvanın tüm faydaları. Ayva Ayvanın Faydaları Tam Liste Sağlıklı bir Vücut Yağışların başladığı ve hava sıcaklığının hissedilir şekilde düştüğü bu günlerde, sosyal yaşantımızda da kısıtlamalar başladı. Hem pandemi…
A Vitamini Nedir Sağlık A vitamini; hücre bölünmesi, duyma, bağışıklık sistemi, görme ve üreme için çok önemli bir besindir. A vitamini bağışıklık sistemi için çok önemli bir vitamindir. Yağ ile kolaylıkla çözünen vitaminlerden biri olan A vitamini retinol diye de…
Bal Kabağı İnsan Sağlığına Bal Kabağı nın Faydaları Çoğumuzun filmlerden aşina olduğu bu sebzenin aslında onlarca faydası var. İşte sizin için hazırladığımız bal kabağının faydaları listemiz... Bal kabağı, ülkemizde sevilerek tüketilen gıdalar arasında yerini almaktadır. Birçok kişi tarafından tüketilse de, faydaları tarafından…
Omicron (Nu) Varyantı Nedir? Koronavirüs salgını ile mücadelede bugüne kadar tespit edilen en çok mutasyona uğramış varyant olarak da tabir edilen Omicron (Nu) varyantı, tüm dünyada panik yarattı! Resmi adıyla B.1.1.529 olarak bilinen Omicron varyantı hakkında bilim adamları tarafından açıklamalar yapıldı. Yapılan incelemelerde mutasyonun daha hızlı…
GÜNEŞİN İNSAN ÜZERİNDEKİ ETKİSİ Tüm canlıların ihtiyacına karşılık veren güneş, fazlasıyla akımında kaldığımız durumlarda olumsuz sonuçlara da mal olabilir. Yazları coğrafi konumumuz gereği dik açılarla gelen güneş ışınları, vücudumuza de diğer birçok değer gibi etki ediyor . Doğal yollarla buğday tenli olmak için güneşlenmeyi…
Emzirme Dönemi Nedir Emzirmek, sağlık Anne sütü bebek için en yararlı besin kaynağıdır. Bebeklerin ilk altı ay hiçbir ek gıda olmadan yalnızca anne sütü ile beslenmesi gerekir. Bebek için gerekli olan tüm besin ögelerini içerisinde barındıran anne sütünün birçok faydası…
Kış Aylarında Nasıl Beslenilmeli Sağlık Kış aylarının yaklaşmasıyla uzmanlar, grip başta olmak üzere bir çok hastalığa karşı bağışıklık sistemimizin zayıfladığını belirtmekte. Bu mevsimde dengeli ve yeterli beslenmenin sağlanması, sağlık savunması açısından son derece önem taşımaktadır. Kapalı ortamlarda daha fazla vakit…
Grip Nedir ? Grip, burnu, boğazı ve bazen akciğerleri enfekte eden çeşitli virüslerin neden olduğu oldukça bulaşıcı olan bir solunum yolu hastalığıdır. Bu hastalık hafif veya şiddetli bir süreçten geçmenize neden olabilir ancak bazen ölüme de yol açabilir. Günümüzde gripten…
Lavanta Çayı Nedir? Lavanta çayı, yaygın olarak bilinen lavantanın çiçeklerinden yapılır. Değerli bileşenleri, her şeyden önce uçucu yağ nedeniyle, rahatlatıcı ve iltihap önleyici, spazm giderici ve kan dolaşımını artırıcı bir etkiye sahiptir. Lavanta Çayının Faydaları Lavantadan yapılan bir çay, anti-inflamatuar,…
Zencefil Çayı ve Olağanüstü Etkileri Zencefil çayı içtiğimizde vücudumuz üzerinde inanılmaz etkileri olduğunu biliyor muydunuz? Diğer otlar ve baharatlar gibi zencefil de soğuk algınlığına, mide bulantısına iyi gelir ve ağrıyı giderir. Zencefil çayının etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Zencefildeki organik bileşiklerin…
Yoga Omurgayı Nasıl Düzeltir Omurganızda sıkıntılar varsa bir de yoga yapmayı deneyin. Yüzlerce farklı yoga türü var ve bunların bazıları bedeni dinç ve sağlıklı tutmaya yönelik iken bazıları işin ruhsal boyutuna odaklıdır. Bu makalede değindiğimiz yoga türü omurga yogasıdır. Sert…
Kuşburnu Bitkisi Nedir Kuşburnu, gülgiller familyasından olan gövdesi ve dalları dikenli bir bitkidir. Yalancı meyve olarak da adlandırılır. Türkiye, bu bitkinin yetişmesi açısından oldukça şanslıdır. Türkiye’nin hemen hemen her coğrafi bölgesinde yetiştirilir. Bu bitkinin içi tüylü ve çok sayıda tohumu…
Kadın Doğumu Hakkında Her Şey İnsanlığın devam edebilmesi ve yeni nesillerin dünyaya gelebilmesi için doğum çok önemli bir olaydır. İki insanın bir araya gelerek ilişki yaşaması sonrasında kadınların bebek dünyaya getirmesi şeklinde tanımlanabilecek olan bu olay insanoğlunun neslini devam ettirmesinde…
Çocukluk Travmaları Çocuk sağlığında en önemli faktörlerin başında psikoloji gelir. Bir çocuğun sağlık lı bir şekilde büyümesi için psikoloji 'nin de iyi olması gerekir. Yetişkinlikte yanlış seçimler yapan ya da stresli hayat geçiren insanların bu yaşam tarzları çocukluğa dayanan travmalar…
İnsan Sağlığını Etkileyen Etmenler Hepimiz güne daha dinç, keyifli uyanmak isteriz. Gün içinde son derece kendini enerjik ve motivasyonu yüksek hissetmek ve görünmeyi kim istemez ki? Bunun başında da sağlık geliyor. Ne yazık ki günümüzde hastalık sayısı ve çeşitleri her…
Gebeliğin 7. Haftası Anne ve Bebekte Neler Gözlemlenir Anne adayı ve bebek açısından oldukça önemli olan haftalardandır gebeliğin 7. haftası. Çünkü minik bebeğinizde çok büyük değişmeler gözlenmektedir. Gebeliğin 7. Haftasında Bebeğin Gelişimi Bebeğinizin büyüme konusunda büyük adımlar attığı bu dönemde…
YUMURTA DOST MU? DÜŞMAN MI? Yumurta da Neler Var? Yumurta bir canlının en ham haline yani embriyo halini temsil ediyor, yumurta yavru bir tavuk oluşturmak için gerekli her türlü protein, yağ, kolesterol, vitamin, mineralleri de içeriyor. Dolayısıyla insanlar için de…
Böbrek Taşı Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Böbrek taşları, idrardaki az miktarda erimiş maddenin çeşitli nedenlerle toplanması, büyümesi ve çökmesi sonucu oluşur. Böbreklerin en önemli görevi kanı süzmek ve temizlemek, üre metabolizmasının ürettiği artık maddelerin vücuttan idrarla atılmasını sağlamaktır. Asya ve Uzak…
Karnabahar Karnabahar yüksek miktarda lif ve B vitamini içeren sebzeler arasında yer alır. Kansere karşı koruyan antioksidanlar bakımından zengin olan karnabahar kış aylarında bol bol tüketilmesi gereken sağlıklı besinlerden birisidir. İnsan vücudunda sindirim sistemini düzenleyen lif ve hafızayı geliştiren kolin…
Sağlık Kategorisi Açıklaması Şüphesiz ki insanlar için hayatta en değerli şey sağlıktır. Bununla birlikte aramızda farklı düşünenler de olabilecektir. Fakat sağlık konusunda ne düşünürsek düşünelim vücudumuzu ve zihnimizi iyi hissetmek istediğimiz konusunda hemfikiriz. Bu nedenle Saldango sağlık kategorisi paylaşımları ile…
UYUŞTURUCU MADDE Sigara ve alkol kullanımı bağımlılık yapıyor olsa da esrar, eroin, morfin ve diğer sentetik uyuşturucu maddeler gibi bırakılması zor olmadığı için uyuşturucu madde kategorisine girmemektedir. Ayrıca sigara ve alkol sadece sağlık açısından zararlıdır. Fakat bağımlılık yapan maddeleri kullanmak…
Diş Ağrısı İnsanı en güçsüz bırakan ağrılardan biri diş ağrısı olmaktadır. Diş ağrıdığı an bir çözüm bulmak gerekir. Diş ağrısı pek çok sebepten kaynaklı oluşabilir. İlk olarak dişin neden ağrıdığını öğrenmek gerekir. Daha sonra ise bu ağrıya iyi gelebilecek doğal…
Kolajen Kolajen , vücudun farklı bölümlerinde bulunan bir protein türüdür. Vücut dokularının düzenli olarak bir arada kalmasını sağlayan bu madde, özellikle cilde olan faydaları ile bilinmektedir. Fakat kolajenin faydaları sadece cilt için değil, kas lifleri, damarlar, kemik dokuları, tendonlar, kıkırdaklar…
Yazılım Beyinde Yeni Bir Bölüm Oluşturuyor İnsan beyni üzerinde yapılan çalışmalarda bilgisayar kodu okuma sırasında, beynin normal bir okumada yaptığı gibi dil işleme merkezlerini etkinleştirmediği görüldü. Bilgisayar programlamayı öğrenmek bazı açılardan yeni bir dil öğrenmeye benzetilebilir. Öncelikle bilgisayarın komut alması…
Bağışıklık sistemi Bu zamanda hastalıklardan korunma yollarının en önemli yolu bağışıklık sisteminin arttırılmasıdır. Korona virüsünün artmasıyla birlikte vitamin alımları da arttı ancak bu vitaminleri ilaç yoluyla değil de direk besinlerden almak çok daha faydalı ve etkili bir yöntemdir peki bağışıklık…
KARANTİNA Covid19 tüm dünyayı kasıp kavurmaya devam ediyor. Olay artık elleri yıkamak maske takmaktan çok daha ileri gitmiş durumda. Öyle ki kısıtlamalar tekrar yavaş yavaş gelmeye başladı, şehirlerde hayat yeniden yavaşladı. Düğünler ertelendi, hafta sonu sokağa çıkma yasakları yeniden geldi.…
Kronik Yorgunluk Kronik yorgunluk, günümüzde birçok kişide olan ve yaşam kalitesini düşüren bir hastalıktır. Kronik yorgunluğa sahip bireyler, kendilerini sürekli yorgun, halsiz, huzursuz ve güçsüz hissederler. Kişilerin yaşamları bu hastalıktan oldukça olumsuz etkilenir. Kronik yorgunluğun neden olduğu kesin olarak bilinmemektedir.…
Saç Dökülmesi ne Doğal Çözümler Saçlar, hem erkek hem de kadınlar için estetik ve sağlıkları açısından oldukça önemlidir. O yüzdendir ki saçlarımızın güzel ve dolayısıyla iyi bir görünüme sahip olmasından çok artık dökülmemesine çözümler arıyoruz. Bu anlamda internet ortamında birçok…
Stres Neden Olur ve Stresi Azaltan Gıdalar Nelerdir? Stres, bir hastalık değildir. Fakat hayatımızın çoğu döneminde stresle karşı karşıya kalırız. Böyle durumlarda oldukça yıpratıcı olabiliyor. Yoğun ve karmaşık iş hayatında ya da gündelik hayatınızda strese maruz kalabilirsiniz. Bir hastalık olmasa…
Birden fazla tür depresyon türü vardır. Burada uzmanlar, depresyon çeşitleri olarak büyük depresyon, mevsimsel afektif bozukluk, doğum sonrası depresyon ve daha fazlasından söz ederler. Depresyon hafif veya şiddetli olabilir. Kısa ömürlü veya kronik olabilir. Bir bebeğin doğması veya mevsimlerin değişmesi…
Bipolar Bozukluk Bipolar bozukluk, çok sık karşılaşılan bir durumdur. Duygularda ani değişimler, ani yükselme ve düşüşler görülmesine neden olan psikolojik bir rahatsızlıktır. Mesela, insanın çok mutlu olduğu bir anda aniden mutsuz olma durumudur. Bu duygu değişimin sebebi bipolar bozukluktur. İnsan…
Anksiyete Bozukluğu Anksiyete, sürekli kaygı duyma sorunudur. Bu nedenle anksiyeteye kaygı bozukluğu da denilmektedir. Anksiyete olan kişiler, sürekli birçok konuda kaygı ve endişe duyar. Bu kaygıları sonucunda kişi eğer tedavi edilmezse, kendini dış ortamdan ve yakın çevresinden soyutlayarak içine kapanır.…
Cinsiyet Disforisi Nedir? Cinsel Kimlik Bozukluğu Cinsiyet disforisi , insanın sahip olduğu cinsiyetten memnunluk duymaması durumudur. Yani erkek olan birinin kadın olmayı arzulamasıdır. Kadın olan birinin ise erkek olmayı arzu edip, erekler gibi konuşmaya, giyinmeye çalışması durumudur. Cinsiyet disforisi, psikoloji …
Thalidomide Thalidomide 1950 yıllarda Batı Almanya devletindeki Gruenenthal adlı ilaç firmasının piyasaya sürdüğü ilacın ismidir. O dönem hamile kadınları için üretilen bu ilaç çok güvenilir diye sıklıkla kullanmasını önermişlerdir. Güvenli olduğu sanılan bu ilacın bayanlarda hafif uyku oluşturması için kullanılmaya…
Şizofreni Genel olarak şizofreni hastalığı kişinin hareketlerini, davranış biçimlerini ayrıca gerçek hayatını nasıl algıladığını düşüncelerini değiştirip kendini ve çevresini boza bir hastalık türü olarak karşımıza çıkmaktadır. Şizofren hastaları psikoloji açısından farklı davranış biçimleri sergilemektedirler. Şizofreni Nasıl Oluşur Bu hastalık türü…
Korku, Her İnsanın Ortak Duygusu. Korkular içgüdüsel olarak oluşan ve günlük yaşantıyı çekilmez bir hale getiren dürtülerdir. Davranışların belirlenmesinde etkili olan, sosyal çevreyi etkileyen korkuların farklı nedenleri olabilir. Uykusuzluk, geçmiş travmalar, düzensiz yaşam biçimi ve stres korkuları tetikleyen faktörler arasında…
Merhaba değerli Saldango takipçileri ve ziyaretçileri ben Halil Camcı, bu makalede sizlere kısa zaman önce yakalandığım hastalık olan covid-19 la mücadelemi anlatacağım. Bildiğiniz üzere Dünyayı kasıp kavuran korona hastalığı Dünyada yüz binlerce hatta milyonlarca insanı öldürdü. Bazıları ise bu hastalığa…
Merhaba Arkadaşlar Ben Saldango siz değerli takipçilerim ve ziyaretçilerime Beden Kütle Endeksi Hesaplama Aracını sunmak istiyorum umarım memnun kalır ve beğenirsiniz işte tamamen TÜRKÇE olan vücud beden endesi hesaplama aracı
