Gebeliğin 7. Haftası Anne ve Bebekte Neler Gözlemlenir
Anne adayı ve bebek açısından oldukça önemli olan haftalardandır gebeliğin 7. haftası. Çünkü minik bebeğinizde çok büyük değişmeler gözlenmektedir.
Gebeliğin 7. Haftasında Bebeğin Gelişimi
Bebeğinizin büyüme konusunda büyük adımlar attığı bu dönemde beyin gelişimi hızlanmaktadır. Doğumdan sonra beyin gelişimi devam edecek olsa da bebeğinizin beyninin temel bölümleri bu hafta da oluşmaktadır. Bebeğinizin beyni ilerleyen haftalar da üç parçaya ayrılacaktır. Ayrıca bebeğinizin başının tepesinden poposuna kadar olan kısım yani boyutu 4 ile 5 mm arasındadır.
Gebeliğin 7. haftasında bebeğinizin kol ve bacak çıkıntıları ile birlikte el, kol, omuzları da oluşmaya başlar. Bacakları ve dizleri de şekillenmektedir. Bebeğinizin kafatası hala saydam bir şekildedir. Ağız ve dili de şekillenmeye başlamıştır. Bu hafta da böbrekleri de artık tam oluşmuştur, fakat daha idrar üretim ve boşaltım işini yapmamaktadır. Bebeğinizin bağırsakları ve apandisti de bu hafta da gelişmiştir.
Gebeliğin 7. Haftasında Anne Adayında Değişiklikler
Gebeliğin 7. haftasında bebeğinizin hala küçük olmasından kaynaklı henüz dışardan bakıldığın da bir belirti gözükmemektedir. İlk haftalar da yaşadığınız sorunlar hala devam etmektedir. Örneğin; mide bulantısı, baş dönmesi, kusma, sık tuvalete çıkma, uyku hali, yorgunluk, göğüslerde şişme vs. diyebiliriz.
Gebelikte Anne Adayına Öneriler
Anne adayı artık yavaş yavaş 2. ayını doldurmaya yaklaşmaktadır. Bebeğiniz git gide büyümekte ve gelişmektedir. Bu sizi fazlasıyla heyecanlandırır. Bebeğinin sağlıklı bir şekil de büyümesini her anne adayı ister. Bunun için çalışmalara bebeğiniz anne karnındayken başlamalısınız. Mesela yeme içme düzeninize çok dikkat etmelisiniz. Unutmayın ki siz ne yerseniz bebeğiniz de onu yer. Bebeğinize hamilelik döneminde yapacağınız en büyük iyilik onun gelişimi için sağlıklı ve düzenli beslenmektir.
Gebelikte kalsiyum açısından zengin yiyecekleri bol tüketmelisiniz, çünkü bir anne adayının günlük 1200 mg kalsiyuma ihtiyacı vardır. Kalsiyum ihtiyacınız için süt ve süt ürünleri tüketmelisiniz. Ayrıca bunun dışında brokoli, ıspanak, balık, baklagiller ve kuruyemişler de kalsiyum açısından zengin gıdalardır. Sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan kesinlikle uzak durmalısınız, çünkü anne karnındaki bebeğin gelişimini olumsuz etkileyen en büyük faktörlerdendir.
Gebe ile ilgili makalenin sonuna gelmiş bulunmaktayız lütfen aşağıdan makale hakkında düşüncelerinizi yoruma yazınız.
