Saç Dökülmesi ne Doğal Çözümler
Saçlar, hem erkek hem de kadınlar için estetik ve sağlıkları açısından oldukça önemlidir. O yüzdendir ki saçlarımızın güzel ve dolayısıyla iyi bir görünüme sahip olmasından çok artık dökülmemesine çözümler arıyoruz. Bu anlamda internet ortamında birçok bilgi bulunsa da bunların neredeyse yüzde altmışı kadarı kimyasal ve sağlımıza zararlı olan ilaçlardan oluşmaktadır.
Öyle ki bu yazımızda sizlere Saç Dökülmelerine Karşı Doğal ve Aynı zamanda Etkili Çözümler hususuna değineceğiz. O halde doğal olarak saçlarımızın kökenlerini bekleyerek bizlere saç sağlımızı kazandıran doğal ve etkili çözümlere geçelim.
Sağlık sorunları beraberinde saç dökülmesini de getirebilir, bunu asla unutmamalıyız saçlarımızın dökülmesini istemiyorsak genel anlamda sağlımıza dikkat etmeliyiz.
Saçlarımız dökülmesinin birçok nedeni olsa da aslında saç sağlımızı da olumlu yönde çevirebiliyoruz. Nitekim saçlarımızın dökülme nedenleri arasında şu nedenlerden bahsedilebilir. Bunlar;
- Günümüzde teknoloji ve sanayinin de ilerlemesi ile hayatımızda etkili olan Radyasyon ve Hava kirliliği
- Saçımızı çok sıcak ya da çok soğuk su ile yıkamak
- Saçlarımızı uzun süre yıkmayıp yağlanmasına neden olmak
- Kireçli su ile saçlarımızı yıkamak
- Düzenli banyo yapmamak
- Şampuan Kullanma
Gibi basit nedenler sayılabilir. Peki saçlarımızın doğal görünümüne kavuşması ve sonuç itibarı ile dökülmemesi için hangi yolları izleyebiliriz?
Şampuan Değil de Doğal Sabun Kullanın
Şampuan şirketleri aslında müşterilerini büyük oranda kandırmaktadır. Nasıl mi? Şöyle ki şampuan firmaları kendi şampuanlarına koydukları bir çeşit bileşen ile birlikte saçlarınızın bu şampuanı kullandıktan yaklaşık 1 gün sonra yağlanmasına ve dolayısıyla da kepeklenmesine neden olur. Bu yüzden şampuan kullanarak aslında saçlarımızı sadece 24 saatliğine temiz tutuyor yalnızca şampuana bağlı kalıyoruz.
Bu yapılan araştırmalar sonucu kanıtlayan bir husustur. O yüzden saçlarımız için oldukça ideal olan ve de hiçbir şekilde kimyasal yapıları içerisinde barındırmayan Doğal Sabun kullanmak saçlarımızın sağlığın için oldukça etkilidir. Dolayısıyla da ileride oluşabilecek saç Dökülmelerine karşı bir önlem almış olacaksınız.
Haftada Bir Kez Yumurta Kürü ile Zeytinyağını Karıştırıp saçınıza sürün.
Zeytinyağı bilakis faydaları bakımından oldukça etkili olan bir yağ türüdür. Aynı zamanda yumurta da içerisinde bulundurduğu Protein ve antioksidanlar ile saç köklerini beslerler. Nitekim bu da saçlarımızın hem daha sağlıklı hem de daha sıkı görüşmelerine neden olur. Sonuç olarak Haftada bir kez Yumurta Kürü ile Zeytinyağını Karıştırıp saçınızın köklerine kadar sürmeniz ve ardından en az 15 dakika bekletmeniz gerekiyor. Sonrasında ise ılık şu ile saçınızı durulayabilirsiniz.
Ilık Su İle İki Günde Bir Banyo Yapın
Sıcak su saç derinizde bulunan yağlarını ortaya çıkararak saçınızı kepeklenmesine ve dolayısıyla da dökülmesine neden olur. Zira sıcak su ile yıkanmak da kan basıncımızı etkilediği gibi sağlımıza da zararlıdır. O yüzden saçlarımızı yıkarken ya da bir diğer deyiş ile banyo yaparken öncelikle ılık şu ile yıkamalıyız. Tabii bunu da bir düzen içerisinde yapmalıyız. Saç hekimlerinin bu yöndeki tavsiyeleri de 2 günde bir ılık su banyo yapılması yönündedir.
Ayda En az Bir Kez Hindistan Yağını Saçlarınıza Sürün
Hindistan Yağını tıpkı zeytinyağı gibi oldukça etkili bir yağdır. Öyle ki kalp hastalıklarından tutun da ilik hastalıklarına kadar Hindistan yağının etkili olduğu da bilinmektedir. O halde saçlarımız için de yegane faydalı olan yağ, zeytinyağıdır denilebilir. Zeytinyağını internet ve market ortamında cüzi fiyata alabilirsiniz. Aynı şekilde doğal olarak kendinizde Hindistan cevizinden bu yağı elde edebilirsiniz. Saçlarınıza etkili çözümü için de bir kaba Hindistan yağı alıp banyodan önce saçımıza iyice yedirmek gerekir.
Soğan ve Zeytinyağı İle Saçınıza masaj yapın
Soğan sindirim sistemimiz başta olmak üzere birçok alanda sağlığımız için kritik öneme sahiptir. Yalnızca kokusu bizleri rahatsız edebilir. Yalnız buna aldanmayarak zeytinyağı ile birlikte blenderden geçirerek bu karışımı saçımıza sürmeliyiz. Zira saçımıza yavaş yavaş yedirecek en az 15 dakika bu şekilde bulundurmalıyız. Sonuç olarak kokusuna rağmen saç sağlımızı ve dolayısıyla da saçlarımızın dökülmesine kesin çözüm olarak görülür.
Yukarıda da belirttiğimiz üzere bazı karışımları saçlarınıza sürdüğünü vakit, saçlarımız hem doğal görünümüne hem de dökülmeye karşı dayanıklı olacaktır. Tabii ki de bunu düzenli olarak yapmak önemlidir. Öyle ki hayatımız alanında düzenli olmayan her bir şey bozulmaya da mahkumdur.
Saçların Dökülmesine Karşı Önerilen Besinler
Saç dökülmelerinin bedenlerine bakıldığı takdirde büyük çoğunluk stresi işaret etse de aslında beslenme alışkanlığımız da bunda etkilidir. Ne var ki bizler de dahil olmak üzere birçok insan bunu bilmesine rağmen maalesef beslenme düzenini önemsememektedir.
Hal böyle olunca da saç dökülmesi başta olmak üzere birçok sağlık sorunu önümüze çıkıyor. Peki saçlarımızın dökülmemesi adına düzenli bir şekilde hangi besinleri tüketmeliyiz? Sizlere bunları kısaca açıklayayım;
- Yıkanmış meyve ve sebzeler ; yani elma, armut, ve çoğunlukla turunçgiller ailesinden meyveleri tüketmek cildimiz ve aynı oranda saçlarımız için oldukça sağlıklıdır. Bu yönden hayatımıza düzene sokmak ve de meyve veyahut sebze tüketimine dikkat etmek önemlidir.
- Yumurta ve Zeytinyağını tüketme sıklığınızı arttırın.
- Zeytin, Kaymak ve de Doğal peynirleri de
Ve de her şeyden önemlisi de kahvaltılarımızı da düzenli bir şekilde yapmamız icabet olunur. Sonuç olarak Doğal Çözümler İle Saç Dökülmesi sorununu kendi irademizle engelleyebiliriz. Yukarıda belirttiğimiz doğal çözümleri düzenli bir şekilde yerine getiren bireylerin, döküldüğü saçlarına da sahip olabilecekleri şansına tabi olabilirler.
Öyle ki saçlarımızın dökülmesinin en büyük nedeni zayıf ve saç köklerimizi besleyen damarların tıkanmasıdır. Belirttiğimiz bu doğal çözümler aynı zamanda saç köklerimizi besleyen damarların açılmasına da olanak sağlar. Dolayısıyla da saçlarınız hem doğal görünümüne sahip olacak hem de eskiden güçlü bir şekilde gür olacaktır.
Saç Dökülmesi, Saç Dökülmesi , Saç Dökülmesi, Saç Dökülmesi , Saç Dökülmesi, Saç Dökülmesi ,
Saç Dökülmesi hakkında oldukça detaylı ve faydalı bir içerik yazdığımı düşünüyorum, bu içerik hakkında tepki butonlarına tıklayarak değerlendirme yapabilir, yorum yaparak görüşlerinizi belirtebilirsiniz.
